Catégorie : Cyclisme sur route

Le vélo moderne ne se contente plus de gagner quelques grammes ou d’adopter des cadres plus aérodynamiques. La transmission a…

Une longue sortie sur route ne se prépare pas uniquement avec un bon coup de chiffon la veille. Même un…

Rouler seul permet de choisir son rythme, son itinéraire et ses horaires. Pourtant, pour progresser à vélo de route, les…

Améliorer son endurance à vélo ne consiste pas uniquement à rouler plus longtemps. Il faut surtout apprendre à pédaler régulièrement,…

Une ascension à vélo ne se gagne pas uniquement avec les jambes. La gestion de l’effort joue un rôle essentiel,…